jueves, 20 de septiembre de 2012

Sexo durante “esos” días

Las relaciones sexuales durante el periodo femenino aun generan mucha inquietud pero hay varias maneras de solucionar las dudas ademas de tener en cuenta la influencia social y cultural que se tiene para finalmente ganar la seguridad y confianza para aceptar o no hacerlo.


Para muchas mujeres e incluso para sus parejas el mantener relaciones sexuales durante el periodo menstrual es un tabú, algunos porque no se sienten cómodos y puede generarles algo de asco o desagrado, otros porque pueden desarrollar infecciones y otros porque aun no son capaces de realizarlo por miedos o creencias que no se pueden confirmar. Inicialmente hay que entender que este proceso es absolutamente normal en todas las mujeres y no quiere decir que la sangre que sale este descompuesta o contaminada. 

Ya depende de cada chica la higiene y cuidado de su cuerpo para que evite malos olores y aparición de hongos así como proliferación de bacterias ya que muchas veces son estas dos razones las que detienen a cualquier hombre a mantener intimidad con una mujer durante estos días. Hay por otro lado hombres a los que les gusta pues genera más excitación tanto en él como en la mujer además que muchos de los síntomas generados por el periodo pueden disminuir con la actividad sexual, por ejemplo la inflamación o hinchazón abdominal o los dolorosos y molestos cólicos que pueden variar en intensidad de mujer a mujer. Incluso en muchas personas y parejas cono tal estos días son los que generan más deseo sexual pues no hay riesgo de que la mujer quede embarazada  y lo consideran de una u otra manera “sexo seguro” y de paso placentero.

Es bueno evaluar la estabilidad de las parejas, es decir, el tener un compañero estable en lo que se refiere a las relaciones intimas pues es fácil que por medio de la sangre y el semen se transmitan rápidamente enfermedades de transmisión sexual como la sífilis, la gonorrea o hasta el SIDA. Si definitivamente no hay una estabilidad lo mejor es acudir a la protección que ofrecen los preservativos para evitarse preocupaciones y dolores de cabeza. Hay que tener en cuenta que como es un hecho de afectación social y cultural hay muchas culturas en otras partes del mundo y sobre todo aquellas que se aferran a las creencias religiosas en las que definen a la mujer como un ser impuro mientras dura su menstruación y está prohibido por ley que haya relaciones sexuales mientras este ciclo no pase o hay quienes mantienen un tipo de relación sexual sin penetración al ser considerado impuro. Pero como eso depende de cada persona y de sus maneras de educación y costumbres, las formas de actuar son totalmente diferentes.

Y aunque muchos de los tabúes pueden ser definidos y aclarados por un especialista en este tema, hay que tener en cuenta que la confianza y seguridad juegan un papel importante y obviamente un acuerdo mutuo pues lo importante es que se pase un buen momento y no se que se haga por obligación o se termine haciendo sentir mal al otro. 


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Dolor al hacer el amor. Parte II

Hacer el amor es un acto en el cual, además de compartir sentimientos y pasión, se experimenta de un placer sin igual. Sin embargo, no siempre se tiene satisfacción, en ocasiones esta práctica se torna dolorosa, dejando malestar tanto emocional como físico.

Otro factor muy influyente para la falta de lubricación pueden ser los cambios hormonales: Las mujeres experimentan cambios constantes en sus niveles hormonales los cuales dan paso a periodos de ovulación y menstruación por ejemplo. Estas variantes afectan la lubricación natural, lo mismo que pasa en mujeres maduras cuyo nivel de estrógenos ha disminuido considerablemente, para cuyos casos una buena opción es el apoyo de lubricantes a base de agua.

Infecciones vaginales: Cuando el dolor va más allá de la falta de lubricación y se convierte también en un malestar interno, cambio de olor o secreciones, es hora de acudir al médico, en estos casos lo mejor es suspender el acto sexual o hacerlo con preservativo, sin embargo cuando está presente una infección, la humedad femenina se verá afectada creando dolor.

De igual forma, cuando la mujer es sometida a un tratamiento fuerte, hay medicamentos que al instante eliminan la infección pero dejan expuestas las paredes vaginales, lo que se traduce en irritación y dolor. Cuando este sea el problema existen tratamientos reconstructivos y protectores, nuevamente la recomendación es abstenerse hasta que el cuerpo sane por completo.

Que el placer se traduzca en dolor, también puede deberse a la diferencia notoria entre los cuerpos de la pareja, si la mujer es muy estrecha y el hombre cuenta con un pene grande puede llegar a lastimarla por más lubricada o excitada que se encuentre. Para parejas que se encuentran en esta categoría pueden intentar experimentando posiciones donde la penetración profunda sea evitada, optando por aquellas posiciones en que el mismo cuerpo funciona como barrera, por ejemplo con la posición de cucharita o con el hombre sobre la mujer; también el hombre debe tener mucha consideración por su mujer, y penetrarla con cuidado y hasta a donde ella le sea placentero.

Otro factor que muy pocas veces es considerado se trata de la inflamación normal que la mujer experimenta en cierto periodo del mes, cuando la ovulación se lleva a cabo, así como los días posteriores llegando hasta el momento de la menstruación. El cuerpo femenino se puede ver inflamado en la zona del vientre, y cuando la inflamación es notoria puede ser un factor causante del dolor a la hora de hacer el amor, en cuyo caso se puede evitar el acto o bien realizarlo de manera suave y calma.

Como se puede apreciar, el cuerpo femenino puede verse sometido a más factores que le afecten sin tener que deberse a un problema severo, por el contrario si un hombre experimenta dolor en la relación lo mejor será acudir al médico. Cuando la pareja tiene la confianza y el privilegio de conocerse, la comunicación es lo más importante, cabe destacar que el placer debe ser de ambos en todo momento.

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Los afrodisíacos que todas debemos conocer (II)

¿Los mariscos son realmente afrodisíacos? ¿Es mito o realidad? En este segundo artículo sobre los afrodisíacos les propongo analizar las propiedades de los mariscos por lo que gozan de tanta popularidad. La interrogante … ¿ pueden realmente despertar el deseo sexual o su poder está solo en nuestras mentes ?

Isabel Allende escribió en uno de sus libros – “Para las mujeres el mejor afrodisiaco son las palabras, el punto gestá en los oídos, el que busque más abajo está perdiendo el tiempo” – lo que todas las mujeres sabemos que es una gran verdad. ¿Pero qué pasa con los hombres?, ¿cómo poder llevarlos al éxtasis ?. Las mujeres enamoradas nos pasamos un promedio 1 hora del día pensando que hacer para darle una noche especial a nuestra pareja y los afrodisíacos siempre son un pensamiento recurrente, por eso es importante conocerlos bien para poder sacar el máximo ya sea a sus efectos reales o a sus efectos en nuestras mentes.

Hoy hablaremos sobre los mariscos, quienes poseen el número uno en popularidad en lo que a afrodisíacos se refiere. El marisco destaca por su contenido en vitaminas (vitamina B12) necesarias para la estabilidad del sistema nervioso central, o minerales imprescindibles para la salud como el yodo, fundamental para el tiroides, una de las glándulas más importantes de nuestro cuerpo.

Aunque es cierto que el marisco contiene algunos nutrientes indispensables para el correcto funcionamiento de la libido y del sistema reproductor, no existen estudios que demuestren que el marisco sea afrodisíaco aunque se sabe que los mariscos contienen zinc, el cual es un oligoelemento que estimula partes del cerebro que tienen que ver con la respuesta sexual.

Estudios destacan que 3 de cada 5 personas creen en el poder afrodisíaco de los mariscos entonces si se asume que un afrodisíaco es una sustancia, un alimento o un pensamiento que puede afectar la parte sexual o mejorar el deseo sexual, entonces si existe, dependerá siempre de la definición y actitud ante este de cada quien.

Según un experimentado cocinero e investigador de las propiedades de los mariscos ”Los afrodisíacos son un mito en el que cree todo el mundo; sin embargo, no hay evidencia científica de ningún tipo que pruebe que existan alimentos con esas cualidades” – dice -” En este tema se cumple aquello de la “profecía auto-complacida”; es decir, donde lo que yo espero que suceda, sucede”.

Y esperando que suceda… si a tu pareja le gusta el marisco, nada mejor que una cena romántica para despertar los afrodisíacos que llevamos dentro, el amor, la imaginación y la pasión.

Ejemplo de mariscos afrodisíacos:

Almejas: Molusco lamelibranquio, marino, de concha con surcos concéntricos y carne comestible. Hay muchos que confían ciegamente en las propiedades afrodisiacas de las almejas. Las almejas americanas aparecieron en el Reino unido alrededor de 1920, cuando las arrojaban desde los transatlánticos al puerto al finalizar las travesías. Las almejas europeas, al igual que las americanas, se comen crudas.Angelote: Tiene un exquisito sabor. Su uso se remonta al medievo. Se cocina igual que la raya.Anguila: Pez fisóstomo de agua dulce, con cuerpo alargado y cilíndrico, cubierto con una sustancia viscosa que lo hace muy escurridizo, mandíbula inferior saliente y aleta dorsal muy larga. Se puede comer cocinada o ahumada. Nace en el mar, vive en los ríos y lagos y vuelve al mar para desovar y morir.Arenque: Pez fisóstomo marino, parecido a las sardinas, pero de mayor tamaño. Es un potente afrodisiaco, según la cultura irlandesa. Además de excitantes son magníficos reconstituyentes.Berberechos: Molusco lamelibranquio, con las valvas de la concha casi circulares y estriadas, que se cría en las costas del norte de España y es comestible. Se come tanto crudo como cocinado.Boquerones: Pez fisóstomo marino, de boca muy prolongada. Comestible. Con el se preparan las anchoas. En la antigua Grecia se les atribuía un gran poder afrodisiaco y aún se sigue dándoselo.Buccino: Caracoles marinos adultos. Lo adecuado para aprovechar sus propiedades es comerlos cuando son pequeños. En la edad adulta pierden sus efectos.Caballa: Pez de carne roja y poco estimada. La caballa ahumada colocada en canapés es un potente afrodisiaco por su rápido efecto.Carpa: Pez fisóstomo fluvial, de carne muy apreciada. Cocinado al estilo cantonés, se convierte en un potente afrodisiaco.Caviar: Son las huevas del esturión: Tiene un gran contenido proteínico y es estimulante de los instintos sexuales.Gambas: Crustáceo parecido al langostino, aunque de menor tamaño. Como todo marisco se le atribuye un alto contenido afrodisiaco. En algunas culturas se comen vivas, creyendo que así mantienen sus cualidades potenciadoras del libido.Lamprea: Pez marino o de río, de cuerpo cilíndrico, liso, viscoso, de color grisáceo con manchas verdes o pardas, cuya carne es muy apreciada. Las que son más consideradas en el aspecto afrodisiaco son las de tamaño mediano.Ostras: Molusco marino que vive adherida a las rocas y constituye el marisco comestible más apreciado. La ostra es el no más allá de los productos afrodisiacos. Se pueden comer cocinadas, pero sus poderes se notan más si se comen en crudo.Pez espada: De gran aprecio al igual que las aletas de tiburón.Salmón: Como afrodisiaco es más potente que la carne de vaca y sus efectos más inmediatos.Tiburón: Tanto su carne como sus aletas gozan de gran prestigio para tal fin.Trufas: Las trufas contienen las hormonas masculinas llamadas feromonas. Por lo cual se le atribuye efectos afrodisiacos.

Receta para una cena afrodisíaca:

Ingredientes:

2 aguacates no demasiado maduros (pelados y cortados en cuadros)1 mango pelado y cortado en cuadros2 rodajas de piña fresca cortada en cubos20 hojas de menta fresca75 gr. de almejas frescas (cocidas y sin su concha)6 langostinos frescos cocidos y pelados2 dientes de ajo1/2 cucharada de jengibre rallado1 cucharadita de curry10 gotas de salsa Tabasco3 cucharadas de aceite de oliva1 cucharada de mayonesa1 cucharada de salsa de soya25 gr. de piñones tostadosJugo de 1 limónSal y pimienta negra recién molida.

Preparación:

El primer paso es que coloques en un tazón preferiblemente de cerámica los langostinos cortados en láminas lo más finas que puedas, la piña, el mango, el aguacate y las almejas. Luego tendrás que machacar la menta y los ajos, si tienes un mortero es mucho más sencillo, posteriormente añade el resto de los ingrediente y mezcla de forma enérgica con una cuchara. Finalmente añade esta salsa a la mezcla que habías preparado con los langostinos, en este caso mezclar de manera muy delicada, como toque final espolvorea los piñones sobre la mezcla y listo…Es muy aconsejable para acompañar pescados como el salmón, el rape, entre otros, en lo personal lo recomiendo con salmón.


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Sexo en la primera cita?

El sexo es una actividad común para cualquier ser humano pero hay situaciones en las que es bueno analizar si se debe realizar y mas aun cuando es una primera salida con esa persona que tanto atrae. Ademas siempre habrá factores sociales que pongan a pensar si se hace o no.


Es una difícil decisión depende de la persona con la quien se salga además de la carga social y emocional que puede conllevar. Y no solo va de parte de las mujeres pues aunque para los hombres es más fácil, también lo tienen en cuenta y evalúan antes de dar este importante paso. Puede haber muchos pros y muchas contras pero muchas veces gana el gusto por ese alguien, la historia o cosas que hayan podido pasar si antes se era amigos pues será más difícil si es una persona que se acaba de conocer además que no inspira una confianza total. 

También puede suceder que solo se persiga el objetivo de llevar a alguien a la cama y dejar de lado la relación no necesariamente de novios pero se provoca una desaparición y nunca más se vuelven a hablar. Hay situaciones aun más complejas en las que las personas se dejan llevar por el deseo o la pasión y terminan teniendo relaciones sin ni siquiera conocer el nombre de la otra persona y es aun más decepcionante. Por otra parte puede suceder que a partir de tomar la determinación de hacerlo se refuerzan las emociones que se experimentan y de este suceso nacen grandes relaciones sentimentales. 

De una u otra manera en las diversas situaciones que se presenten siempre habrán limitantes sociales si la persona es muy prejuiciosa o peor aun se tienen sentimientos de culpa una vez realizado el acto. Un aparte que tal vez pueda ser dolorosa sobre todo para las mujeres es el hecho de quedar mas atraída por el chico y si él decide desaparecer es más complejo asumir que no se cometió una equivocación, porque desafortunadamente se ven envueltos los sentimientos.Claro que no todas las mujeres del mucho piensan igual, pues eso varia de la cultura, del nivel social, de cada país incluso, en las cuales pueden haber una persona con sentimiento de culpa o por el contrario una persona que puede disfrutar de lo que hace manteniendo relaciones con personas que acaba de conocer y en su primera cita. 

No necesariamente se da en chicas adolescentes porque según estadísticas hasta las mujeres de 50 años se ven envueltas en medio de estas situaciones y los prejuicios pueden ser aun peores debido a que pueden existir hijos o hasta esposos en medio de todo. El que se vea bien o mal ya depende de cada quien pues las acciones se pueden cometer pero habrá mucho para lo que díganlos demás poco o nada importa, mientras que otras deciden darse un tiempo más y conocer al otro antes de entregar su cuerpo pues dependen mucho del que dirán. Obviamente para una mujer será mucho más comprometedor frente a la sociedad pues tienen una imagen que cuidar y mucho más frágil que la de un hombre y son estos últimos lo que tienen la fama de ir tras sexo y ser machista mientras que una mujer si va mas detrás de los sentimientos o una relación estable. 


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Errores sexuales de las mujeres

Dentro de una relación sexual pueden haber ciertos errores que dañen la pasión del momento y que unas ganas extremas queden convertidas en un aburrimiento total. Desafortunadamente las mujeres son quienes más errores comenten y es necesario que los conozcan para que jamás los vuelvan a hacer y puedan mejorar su vida sexual ademas de evitarse ser tildadas como malas amantes.

La mayoría de mujeres se entregan totalmente en medio de una relación sexual, unas luchan por hacer que su pareja disfrute al máximo, otras se preocupan más por ellas y dejan de lado al hombre y un tercer grupo piensa que las sensaciones placenteras deben ser por parte de los dos y para los dos. Pero a veces en medio de la euforia, de la pasión, la emoción y las ganas de que todo salga bien, las chicas suelen cometer errores “fatales” justamente para ese momento y desafortunadamente la lista no es corta.

1. Llorar una vez terminada la relación, porque los hombres generalmente piensan que son ridículas al dañar el momento después de haberla pasado tan bien además que puede ser visto como manipulación.

2. Pegar el grito en el cielo porque su pareja se queda dormida y esto ya debería entenderse pues son frecuentes por no decir que en absolutamente todos los casos pasa, lo importante es que no se quede dormido mientras tienen la relación.

3. Si hay practicas de sexo oral, morder el pene es lo más absurdo que puede haber, pues las mujeres ya saben que ese punto a pesar de estar en un estado erecto es muy sensible y este tipo de “caricias” son desmotivantes, dolorosas y mata pasiones.

4. Muchas chicas puede fingir un orgasmo pero llega un punto en el que esta actitud puede ser identificada y quedara como una gran actriz pero como una mala amante.

5. Un aspecto que puede molestar a un hombre más que a nada es que la chica penetre su ano con los dedos y es que lo asocian generalmente con actos de homosexualismo y una vez que esto pasa se esfuman todas las ganas y emociones de hacer el amor.

6. Decirle de un momento a otro y mientras estén durante el acto sexual que tiene ganas de orinar, porque esto mata cualquier pasión que estuviese incrementando y el instante de calor queda convertido en hielo. Lo mejor es ir antes o después, pero nunca durante.
7. El poner peros injustificados para innovar en cuanto a posiciones o realización de prácticas que a ellos les gusta como el sexo oral es bastante decepcionante y genera monotonía.

8. Acariciar inicialmente el pene con normalidad y de un momento a otro manipularlo como si fuera una bolsa llena de gel, pues es bastante incomodo para ellos.

9. Hacerse la difícil mientras el buscar besarla e iniciar el preámbulo de toda relación sexual puede aburrirlo fácilmente, se acuesta a dormir con mal genio y provoca que busque refugios en chicas que no sean tan problemáticas.

10. No tener iniciativa es lo peor, pues así como ellos se mueven y buscan esperan que las mujeres tengan algo de imaginación y hagan algo que les guste por decisión propia, pues tener a una mujer tirada sobre la cama como si estuviera desmayada es pésimo.

11. La luz es un factor que no debe tener gran importancia y muchas mujeres esperan a iniciar la relación hasta que todo este apagado, no se perciba nada y solo se use el sentido del tacto y en ocasiones puede funcionar como un buen juego sexual pero no todas la veces porque también querrán utilizar sus ojos para admirar a la chica con la que está.

12. Que una mujer se preocupe por charlar de otros temas que no tienen nada que ver con el momento o que este más pendiente del televisor, la puerta, los sonidos, las luces, entre otros. Estos son los principales pero hay miles más unos muy graves otros no tanto pero lo importante es cuidar este tipo de detalles, disfrutar la relación y entregarse completamente sin pensar en lo exterior.

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El método Jelqing

Muchos hombres sufren angustias por tener su órgano sexual muy pequeño y buscan muchos métodos para agrandarlo para su satisfacción personal y el de su pareja y según testimonios y tradiciones este método es efectivo pero de mucha paciencia y dedicación.


El nombre puede sonar algo extraño pero tal vez interese tanto a mujeres como a hombres pero sobre todo a las primeras pues generara un beneficio de tipo pasional y sexual. Este método es un agrandamiento natural del pene por medio de técnicas que usaron los jóvenes árabes desde adolescentes hasta llegar a su etapa de adultez. Según la tradición, poseer un órgano masculino que tuviera gran tamaño era signo de fuerza, de virilidad, de masculinidad total y de gran interés en el género opuesto. Allí generalmente lo pasan de generación en generación y ahora la idea es globalizarlo para que haya un beneficio mundial de esta técnica. 

Lo esencial es hacer un tipo de ejercicios que halan el pene desde la base a la punta por largos periodos cuya frecuencia se extiende a todos los días por varios meses. Incluso cuando el hombre descansa las células siguen actuando y ejerciendo presión en el pene sin necesidad que este erecto.El resultado es que la estimulación alargue el pene haciendo que la sangre se distribuya en él y lo obligue a aumentar su tamaño en diámetro y longitud. Los tiempos generalmente son de 30 minutos diarios mínimo por 4 meses y obtener resultados de crecimiento de entre 2 a 8 centímetros porque hay que tener en cuenta que cada cuerpo es diferente y los resultados varían.

Los riesgos no existen dependiendo de la fuerza que se aplique o que en algún momento lleguen a ser movimientos violentos y que cause un daño interno en los tejidos y su funcionamiento y deba ser atendido por un médico especialista o hasta quirúrgicamente. Este tipo de métodos han sido difundidos rápidamente porque se ha visto el creciente interés y preocupación de los hombres por el tamaño de su órgano sexual y no solo por el interés por satisfacer a las mujeres sino por las ganas de presumir que su tamaño es mayor y eso influye en su ego y autoestima.

Hay que tener en cuenta que esto es como la visita al gimnasio, no se da de un día para otro ni a la semana, pues hay que tener dedicación y nada mejor que una mujer le diga a su pareja como pueden tener resultados para una satisfacción mutua pero hay que hacerlo con tacto y delicadeza pues aunque se le diga a un hombre y ellos no tengan tanta sensibilidad, el hecho de que una mujer le diga a un hombre que puede tener un pene pequeño puede significar un motivo de preocupación, alteración u obsesión.

La idea es que se le explique de manera cariñosa que es un método para que mejore su órgano y  que no es que sea pequeño sino que es para mejorar si actividades intimas, así no se afectaran sus emociones y la mujer quedará feliz, eso sí con mucha paciencia mientras pasan los 4 meses iniciales.


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Sueños húmedos femeninos

Estos sueños tan experimentados por los hombres, no son solo para ellos. Las chicas comparten esta misma experiencia a distintas edades, y con la misma intensidad que un hombre, hasta con los mismos resultados, pues como final de uno de estos sueños puede llegarse fácilmente a un orgasmo.

Muchas chicas piensan que los sueños eróticos que parecieran reales y que producen sensaciones como si se estuviera viviendo, solo lo presentan los hombres, pero a las mujeres también les pasa y es adecuado pensar que la cama no es el único lugar para llevar a cabo parte de sus fantasías, porque hasta en los sueños se puede hacer realidad.Según investigaciones, las mujeres y hombres sueñas con cosas de tipo erótico frecuentemente y con la misma intensidad, pero lo que diferencia a un genero de otro es

- Las mujeres sueñan con sus parejas actuales o tal vez pasadas, pero los hombres generalmente lo hacen con chicas que desean o que son inventadas por su mente.

- Algunas, pero en porcentaje bajo, tienden a experimentar muchas sensaciones con celebridades, cosa que a los hombres poco les pasa.

- Los sueños de las mujeres son solo con una persona, los de los hombres pueden tener más de una chica.

Deseos que no dan espera

Cuando una mujer se acuesta con deseo sexual, es común que mantenga imágenes eróticas en su mente y después las configure en un sueño que la hace vivir lo que siente en medio de una relación sexual real.Algunos son solo eróticos, otro llegan a ser húmedos.Generalmente las chicas se despiertan después de haber tenido un orgasmo, pero solo un 4% logra llegar a ese punto. Hay un punto que tal vez sería desconcertante para la persona, pues así como se puede soñar con el sexo opuesto, también se pueden tener experiencias homosexuales y así llegar a un grado de excitación alto y no quiere decir que los intereses por esto estén despiertos, solo que como son sueños, puede pasar cualquier cosa, como cuando se sueña que se puede volar o caminar en el aire.

Este tipo de sueños puede presentarse en cualquier momento de la vida, pero se modifican de acuerdo a la edad y la llegada de la adultez. Por ejemplo, es común que en una mujer adulta, durante la vivencia del sueño, se experimenten gemidos, caricias, roces y movimientos pélvicos, obviamente inconsciente, pero con una naturalidad tal, que pareciera que si estuviera teniendo relaciones.

Es común que ahora se hable de este tema, pues los cambios sociales y cultuales han hecho que la mujer poco a poco se desenvuelva con naturalidad en temas eróticos y sexuales, cosa que antes atemorizaba o apenaba, por ello solo se tenía conocimiento de los sueños húmedos masculinos.

Las causas varían pues depende de necesidades fisiológicas como el hecho de no tener relaciones hace mucho tiempo, y por medio de los sueños de desahogan estas necesidades, también por causas sicológicas normales ya que teniendo pareja estable o no estable se pueden presentar, o hasta las chicas ninfómanas por su adicción al sexo los presentarlos frecuentemente. De una u otra manera el tipo de sueño y actividad especifica que se haga, representa algún carencia o anhelo, no necesariamente sexual, sino también personal y/o relaciones sociales, laborales o familiares.

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